फिटनेस की कोई उम्र नहीं होती, जिसको कई लोगों ने साबित भी किया है। बढ़ती उम्र में फिट रहने के लिए आपको काफी मेहनत करनी पड़ती है, जिसके साथ-साथ सही डाइट और खान-पान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। जब बात बॉलीवुड में फिट एक्टर्स की होती है तो हमारे दिमाग में ढेर सारे नाम उमड़ आते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि फिल्म स्टार और दिग्गज अभिनेता भी अब इस सूची का हिस्सा बनने जा रहे हैं। 67 साल के अनुपम खेर ने अपने इंस्टाग्राम अकांउट पर एक पोस्ट शेयर किया है, जिसमें वह बैक एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रहे हैं।
क्या है नया पोस्ट
अनुपम खेर ने हाल ही में अपना इंस्टाग्राम अकाउंट अपडेट किया है, जिसमें एक पोस्ट में वह बैक एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रहे हैं। अनुपम ने पोस्ट शेयर करते हुए लिखा है, “कोई नामुमकिन सी बात को मुमकिन करके दिखा, ख़ुद पहचान लेगा ज़माना, तू अकेला चल कर तो दिखा। #YearOfTheBody
वर्कआउट वीडियो किया पोस्ट
अनुपम खेर ने मंगलवार को इंस्टाग्राम पर एक नया वर्कआउट वीडियो शेयर किया था, जिसको देखकर उनके फैंस चौंक उठे हैं। इंस्टाग्राम पर शेयर इस वीडियो में अनुपम वर्कआउट करते हुए देखे जा सकते हैं। इस वीडियो में अनुपम मशीन पर बैक मसल्स की ट्रैनिंग करते हुए दिखाई दे रहे हैं। हालांकि वीडियो में सिर्फ अनुपम की बैक दिखाई दे रही है लेकिन उनकी मसल्स आपको हैरान कर देंगी।ये दिया मजेदार कैप्शन
इंस्टाग्राम पर इस फिटनेस वीडियो को शेयर करते हुए अनुपम खेर ने लिखा कि मसल्स को और मजबूत बनाने के लिए कर रहा हूं। उन्होंने कहा कि आत्मविश्वास प्राप्त करने का एक तरीका है मसल्स बनाना। जितना आप इसका यूज करेंगे उतना ही ये और मजबूत होगी।अनुपम खेर के फैंस हुए दीवाने
67 साल की उम्र में अनुपम की फिटनेस के प्रति इस दीवानगी को देखते हुए उनके फैंस भी फूले नहीं समा रहे हैं। उनके इस पोस्ट पर फैंस ने अपना प्यार दिखाया है। अनुपम के ज्यादातर फैंस ने उनके इस पोस्ट पर फायर और दूसरे इमोजी भी भेजे हैं। अगर आप भी अनुपम खेर की इस फिटनेस वीडियो से प्रभावित हुए तो कमेंट सेक्शन में कमेंट जरूर करें।By admin